Kursplatz für 1 Person in einem Yoga Gruppenkurs (10 Wochen; 1 Einheit/Woche). Yin Yoga oder Hatha Yoga. Auch für Anfänger geeignet. Ort: Yogastudio Holzhausen. Kurszeiten siehe Website
Mit diesem Artikel ersteigerst du deine Teilnahme an einem 10 wöchigen Gruppenkurs Hatha Yoga (10 Einheiten à 90min), Yin Yoga oder MyoYin Yoga (10 Einheiten à 75min) in Wohlfühlatmosphäre. Die Yoga Einheiten sind auch für Anfänger geeignet. Du solltest jedoch keine akuten körperlichen Einschränkungen oder Verletzungen haben, die dir Schmerzen bereiten, wie zB einen akuten Bandscheibenvorfall, Zerrungen, Brüche, usw.
Ganz gleich ob du deine Rückenschmerzen in Angriff nehmen willst oder Entspannung, mehr Beweglichkeit, Widerstandskraft im Alltag (Resilienz), verbesserte Konzentration oder nur Zeit für dich suchst - Yoga wirkt ganzheitlich und hat das Potential dich deinem persönlichen Ziel näher zu bringen.
Kursort: Yogastudio, Lehen 23, 4615 Holzhausen
Kurszeiten siehe Website: Kurse | Yoga Stefanie Auer
Dieser 10-Wochen-Kurs ist bis 31.10.2025 zu beginnen.