Business-Workshop "Rock Your Sleep"

Möchten Sie die Produktivität und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter steigern?

Dann ist der Workshop "Rock Your Sleep" genau das Richtige für Ihr Unternehmen!

Dieser interaktive Workshop ist darauf ausgerichtet, Teams bis zu 15 Personen zu unterstützen, indem er wertvolle Einblicke in die Optimierung des Schlafs bietet, um die Leistungsfähigkeit zu verbessern und den Krankenstand zu minimieren.

In diesem 4-stündigen Workshop erfahren die Teilnehmer:

• Die Bedeutung von qualitativ hochwertigem Schlaf für die Produktivität und das allgemeine Wohlbefinden.
• Praktische Tipps und Techniken zur Verbesserung der Schlafqualität.
• Strategien zur Stressbewältigung und Entspannung vor dem Schlafengehen.
• Die Auswirkungen von Schlafmangel auf die kognitive Funktion und die Arbeitsleistung.

Darüber hinaus erhalten die Teilnehmer nach dem Workshop die Möglichkeit, eine Woche lang über WhatsApp betreut zu werden, um die erlernten Techniken in die Praxis umzusetzen und individuelle Fragen zu klären.

Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und die Effizienz Ihres Unternehmens mit dem "Rock Your Sleep" Workshop.

Verbessern Sie den Schlaf Ihrer Mitarbeiter und sehen Sie, wie sich dies in einer gesteigerten Produktivität und einem reduzierten Krankenstand niederschlägt.

Das Angebot kann sowohl remote als auch vor Ort in Ihrem Unternehmen abgehalten werden.